[2호] 귀찮음을 뛰어넘는 만만함. 닭가슴살볶음밥

입맛은 없는데 뭔가 먹긴 해야겠고,
다이어트도 하고 싶을 때!

5분만에 휘리릭 만들어봅시다.


[준비물]
닭가슴살 1캔, 양배추 약간, 계란, 굴소스, 피자치즈 약간(생략 가능)


팬을 달군 후에 포도씨유를 두르고.
양배추를 빠르게 볶습니다.


그리고 물기를 뺀 닭가슴살 캔을 넣고
볶아줍니다.
이 때 굴소스를 약간 넣어줍니다.
잠시 불을 약하게 해 주시고,


공기밥 1인분을 투척한 뒤 , 밥 위에 굴소스
약간과 포도씨유 약간을 두른 뒤
다시 강불에서 밥알을 풀어주며 볶아줍니다
어느정도 골고루 볶아지면
계란을 넣고 함께 볶아줍니다.


치즈를 사진과 같이 뿌려주시고


이렇게 산모양으로 덮어줍니다.
그리고 불을 끄고 1분정도의 기다림!


빠르고 간단한 닭가슴살양배추볶음밥!
집에 있는 재료로 얼마든지 응용가능합니다.

맛의 포인트는 마법의 굴소스의 양~
한 번 도전해보세요!